¿Cuál es la mejor manera de gestionar tu bienestar?
Además de ser una aplicación que te ayuda a comunicarte con tu proveedor de atención y otras personas, también es una plataforma que se puede utilizar para explorar, analizar y compartir información con el fin de ayudarte a gestionar tu bienestar.
Esta plataforma es ideal para personas que están gestionando su bienestar y para aquellas que están interesadas en mejorar la calidad de su vida. Es una plataforma en la que las personas pueden explorar diferentes enfoques de autoayuda, como la relajación, la meditación o el ejercicio, además de recibir ayuda para hacer cambios en sus estilos de vida.
Puedes utilizarla para encontrar el enfoque que funcione para ti y para trazar tu estilo de vida para que puedas hacer cambios positivos.
La aplicación también ofrece diferentes recursos que te ayudarán, como guías de autoayuda que te ayudarán con ejercicios de autoayuda, o un diario en el que puedes agregar elementos importantes.
Si utilizas esta aplicación, se recomienda que solicites a tu proveedor de atención que te cree una cuenta para que puedas acceder a todas las funciones.
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